QUARESMA: CALENDÁRIO PERMANENTE DE PENITÊNCIAS

Editado em 2023. Atualize as datas; as sugestões permanecem as mesmas. 

 

CALENDÁRIO PERMANENTE DE PENITÊNCIAS QUARESMAIS

CRISTO NO DESERTO
Ivan Nikolaevich Kramskoy (1837–1887)
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Começo por deixar exemplos de coisas – simples, corriqueiras – que podem nos ajudar a melhor nos prepararmos, durante este tempo quaresmal, para a celebração da Semana Santa:
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•    Desligar a televisão
•    Esquecer o SKY/NETFLIX/FACEBOOK/INSTAGRAM/WHATSAPP etc.
•    Desligar o som do carro na volta pra casa, e aproveitar o silêncio para meditar os Novíssimos (aqui ou aqui) ou para rezar o terço.
•    Cortar o refrigerante das refeições.
•    Deixar de comer doces
•    Não consumir bebidas alcoólicas
•    Não ir à boate, à festa, ao cinema (isto para o católico deveria ser REGRA)
•    Fazer uma hora de silêncio durante o trabalho
•    Não tomar o analgésico para a dor de cabeça
•    Visitar um hospital
•    Deixar de fazer o comentário espirituoso que iria provocar gargalhadas
•    Sorrir mais, gargalhar menos
•    Falar aos outros sobre a importância da penitência durante a Quaresma
•    Trocar a coca-cola gelada, no calor, por um copo d’água
•    Visitar parentes que não se vê há tempos
•    Rezar (pelo menos) um terço a mais
•    Calçar o sapato desconfortável
•    Dar de comer a quem tem fome
•    Lavar os pratos, a roupa, o banheiro, no lugar de alguém
•    Ler um livro piedoso
•    Em suma, reclamar menos, rezar mais

A Quaresma são os quarenta e seis dias que vão da Quarta-Feira de Cinzas ao Domingo de Páscoa (Goffiné, Manual do Cristão, 1925, p. 336). Assim, não se afobe por ter perdido o primeiro dia deste calendário. Tem tempo, para fazer os ajustes e estabelecer os seus compromissos. Vide também: Quaresma.

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A seguir, o calendário permanente com pequenos propósitos a serem cumpridos em cada um dos dias da Quaresma. Claro que é totalmente pessoal e subjetivo, e vai aqui somente à guisa de exemplo. É permanente porque nos próximos anos basta substituir os dias e meses e conformá-lo ao calendário litúrgico.      

Eu já submeti este calendário ao meu diretor espiritual, que me deu seu consentimento. Aconselho a fazer o mesmo!

CALENDÁRIO PERMANENTE DE PENITÊNCIAS QUARESMAIS

Este calendário é de 2019 
 

QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO	DOMINGO	SEGUNDA	TERÇA
02/03	03	04	05	06	07	08
CINZAS
Jejum e abstinência	Aceitarei as dificuldades desse dia sem murmurar	Farei Jejum e darei esmola	Rezarei o terço pela conversão dos pecadores		Meditarei o Evangelho do dia	Darei atenção a uma pessoa idosa ou doente da família
09	10	11	12	13	14	15
TÊMPORAS		TÊMPORAS	TÊMPORAS
Jejum e abstinência	Ajudarei de forma material minha paróquia	Jejum e abstinência	Jejum e abstinência		Servirei aos de casa com alegria	Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola
Assistirei a Santa Missa com devoção		Jejum e silêncio (quanto possível!)	Desligarei a TV, o celular e a internet.
16	17	18	19	20	21	22
Tentarei me aproximar daqueles que não me agradam	Meditarei a 1ª leitura do dia Isaias 55,10-11	Meditarei a Via Crucis e farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas	Rezarei o terço pelas Almas de meus antepassados		Farei penitência pelas Almas do Purgatório	Rezarei o terço por aqueles que me ofenderam ou que me perseguem
23	24	25	26	27	28	29
Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar alguém	Rezarei o terço pela Igreja e por todos os cristãos perseguidos	Farei penitência pela conversão dos pecadores	Farei esforço para mudar meu semblante		Meditarei a Via Crucis e farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas	Farei Jejum e um bom exame de consciência e procurarei a confissão.
30	31	01/04	02	03	04	05
Ajudarei de forma material minha paróquia		Aceitarei as dificuldades desse dia sem murmurar	Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola		Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar alguém	Farei penitência pela Santa Madre Igreja
06	07	08	09	10	11	12
	Rezarei o terço pelas Almas de meus antepassados	Aceitarei as dificuldades desse dia sem murmurar	Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola		Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar alguém	Farei penitência pela Santa Madre Igreja
13	14	15	16	17
Farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas	TRÍDUO PASCAL			DOMINGO DE PÁSCOA
	Visitarei os sete Sepulcros (Altares de Reposição) e darei esmola aos pobres	Jejum e silêncio (quanto possível!)	Meditarei A Via Crucis e me prepararei para a Páscoa

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Observações:

• A Quaresma são os quarenta e seis dias que vão da Quarta-Feira de Cinzas ao Domingo de Páscoa (Goffiné, Manual do Cristão, 1925, p. 336). O jejum vai até o Sábado Santo, após o meio dia. Em 2023: começa dia 22 de fevereiro e termina em 08 de abril. 
• Prestem atenção às CINZAS  e aos três dias de TÊMPORAS, na semana seguinte.  
• Sobre jejum e abstinência, vide aqui. 
• Quem tiver um problema de saúde que o impeça de fazer jejum e/ou abstinência, converse com o diretor espiritual ou, na falta deste, com um bom padre. 
• Aos domingos não se faz penitência! 
• No dia 19 de março se faz penitência, mesmo sendo dia de festa: São José, se cair em uma sexta-feira; se não for, não se faz. No dia 25 de março, Festa da Anunciação de Nossa Senhora, também.
• O calendário é meramente ilustrativo, pode montar o seu como desejar.  
• JEJUM E ABSTINÊNCIA NO BRASIL: VIDE AQUI

Esse calendário é de livre divulgação e sem copyright. Apenas para constar, foi inspirado no calendário de penitências quaresmais de Tamyres e modificado pelo Pale Ideas: http://farfalline.blogspot.com/2012/02/quaresma-2012-calendario-permanente-de.html. Se lembrar, reze por nós.  

Vide também: Quaresma.